девочки, сидячая работа задолбала. хочу такой тренажер. вроде бы там все тело задействовано. у кого есть, стоит брать или нет?

ну что? ни у кого нет такого аппарата? прочитала, что он совмещает и степпер и эллипс в себе. буду брать, наверное.

отчитываюсь. может, кому интересно будет.) привезли мне мой кардио твистер. занимаюсь второй день. мне нравится. шагать без перерыва могу только две минуты и все-вся мокрая, сердце выпрыгивает. но что хочу сказать. это тренажер для людей с сидячей работой и не дружащих со спортом. как я. для сына моего, который не вылазит со спортзала, этот тренажер совершенно бесполезен, он по полчаса шагает и ничего не чувствует.

а нагрузку нам можно увеличить?

да, педали тяжелей будет нажимать.

ну как для людей с сидячей работой, я думаю, самое оно а потом постепенно увеличивать нагрузку

Ludmilka_Nest, ну да. а то весь день сижу, в спортзал и бассейн ходить некогда...хожу пешком по лестнице, на 3 этаже начинаю задыхаться а тут дома, раз-раз, и прям бодрячок! вес сбросить цели нет, и так стройная, а вот для общей физической формы самое то.

как показывает практика, наиболее эффективным тренажером для пресса и общего тонуса является обычный гимнастический каток. вещь недорогая и компактная, но при регулярных тренировках обеспечит отличную форму.

Мне вот тоже интересно, что лучше купить, беговую дорожку или кардио слим?