Сегодня в России более 60% населения считают, что ведут здоровый образ жизни. Но только 37% ведут его на деле, да и то на базовом уровне - отказываясь от курения, и снижая уровень потребления алкогольных напитков

Что будет дальше с нашим здоровьем?

Встал посреди рабочего дня и пошел в кафе под недоуменные взгляды коллег...
Начальник звонит или пишет, требует отчет, а примеру, а ты ему " не сейчас, мне нужно выпить чашечку чая". Представляю себе его . Стоп, какого чая? У него ж кислотность неправильная. Только вода, только хардкор. И йогурт из кокосового молока, в средней полосе России, менеджеру среднего звена с очень средней зарплатой.))

Да не, нормальные советы... обычные, давно известные.

Мне понравилось, что написано про морковку, а не про авокадо

Хотя морковь по цене стремится к авокадо

Губит здоровье стресс. И красоту тоже.