Диетолог Сергеев, у меня лактозная непереносимоть без симптомов. Обнаружили случайно после удаления щитовидки и всех паращитовидок. Кальций был очень низкий (Труссо позитив, да еще как
). Ничем не подымался (убойные дозы кальция + альфакальцидол). Хотя ела немного лактозной продукции - только 1 кусочек сыра в день. Немного шоколада и то не каждый день. Затем сделали тест и обнаружили лактозную непереносимость. После этого, как убрали всё лактозосодержащее, кальций поднялся.
Мне сказал врач, что нельзя вообще никакой молочки и пр, что с лактозой. Т.е. она должна быть на нуле. Вот как мне узнать, можно ли кисломолочку.
Я не чувствую, что ем лактозное. Но если ем лактозное, то через несколько дней наступает гипокальцимия (опять же тест Труссо позитивный, судороги специфические). Ну не ждать же опять периода судорог, чтоб только протестировать кисломолочку...
Это кратко о ситуации. И вопрос. Сколько лакзозы в йогуртах? Хотя бы приблизительные значения. Говорят, что в кисломолочке нет, но она всё же там есть, эта неладная лактоза...