в смысле - нет? Не написали - не значит - не зацепило.
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
- Aleksusnord
- посвященный
- Сообщения: 6758
- Зарегистрирован: 18.05.17 13:34
- Откуда: Тверь
- Пол: М
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
чего нет то? Я подвис на прогулки 2-3 км быстрым ( по счетчику 6 кмч) шагом.
Это с нагрузкой 5 кг.
С разгрузочным рюкзаком. )
Чиво та я разфлудорастился .
Сорян, Автор. Вы реально красивая.
- Учитель Истории
- модератор
- Сообщения: 32824
- Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
- Откуда: Великая Степь
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
А напиши, пожалуйста, процесс преобразования воды в жир с точки зрения химии. Мне правда интересно стало.
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
Вечный двигатель называется.
- Учитель Истории
- модератор
- Сообщения: 32824
- Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
- Откуда: Великая Степь
- Panzerbear
- модератор
- Сообщения: 21640
- Зарегистрирован: 03.08.05 12:13
- Откуда: Москвабад
- Пол: М
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
у меня два по химии. Только знаю,что не питаясь после тренировки, прибавлял килограммы и пух, если выпью воду.
Однако, при нарушении обмена веществ жировые клетки начинают поглощать даже воду из организма, которую человек выпил.
- Учитель Истории
- модератор
- Сообщения: 32824
- Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
- Откуда: Великая Степь
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
Если совсем просто, то жирам без углерода - никак. А в воде только кислород и водород. Ну, если примеси не считать.
Так вот. Вспотеть - не значит похудеть. Попил водички - и вес вернулся.
Похудеть - в терминах той дискуссии, которая здесь разворачивается - значит сжечь жир на тренировке и не сожрать после нее столько углеводов, сколько достаточно для восстановления запасов жира.
Это непросто. Жир трудно сжечь и легко вернуть. Например, если человек массой 70 кг пробежит 5 км и после этого съест парочку глазированных творожных сырков, по 40 грамм, то дефицита калорий создано не будет и он не похудеет.
Отправлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Но есть хорошая новость. Если съесть после тренировки полкило нежирного мяса, то похудеешь.
Так вот. Вспотеть - не значит похудеть. Попил водички - и вес вернулся.
Похудеть - в терминах той дискуссии, которая здесь разворачивается - значит сжечь жир на тренировке и не сожрать после нее столько углеводов, сколько достаточно для восстановления запасов жира.
Это непросто. Жир трудно сжечь и легко вернуть. Например, если человек массой 70 кг пробежит 5 км и после этого съест парочку глазированных творожных сырков, по 40 грамм, то дефицита калорий создано не будет и он не похудеет.
Отправлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Но есть хорошая новость. Если съесть после тренировки полкило нежирного мяса, то похудеешь.
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
выдаю информацию - ты мой маяк в мире спорта! Норм?
- Panzerbear
- модератор
- Сообщения: 21640
- Зарегистрирован: 03.08.05 12:13
- Откуда: Москвабад
- Пол: М
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
в моем случае нет. Мы можем это обсудить в спортивном разделе.Учитель Истории писал(а): ↑03.09.23 23:16съесть после тренировки полкило нежирного мяса, то похудеешь.
- Учитель Истории
- модератор
- Сообщения: 32824
- Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
- Откуда: Великая Степь
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
Конечно. Меня это мотивирует.
Дело в том, что мне нравятся стройные тела и подтянутые жопки. И чем больше вокруг меня всего вот такого - тем веселее мне живется.
Прямой профит, йопта.
Отправлено спустя 20 секунд:
Жду ссыль.
- Ветвистый канделябр
- посвященный
- Сообщения: 6289
- Зарегистрирован: 29.07.19 12:46
- Пол: Ж
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
ты не вкурси?)) давно уж подписал!
- yasha1_yasha1
- аксакал
- Сообщения: 3406
- Зарегистрирован: 10.03.21 09:19
- Пол: М
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
Вроде, это вещь врожденная - астения. Стать им невозможно.
Хотя такое чувство, что можно перестать им быть. )) Видя, как "возмужал" Цискаридзе, например. Был самым балетным в мире мальчиком.
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
Кофейная,
► Показать
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
Мимо ушей, Ужассс ужасный.
- Учитель Истории
- модератор
- Сообщения: 32824
- Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
- Откуда: Великая Степь
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
Ну вы-то не в курсе.Учитель Истории писал(а): ↑02.09.23 08:24вчера я наблюдал, как ровесник-сосед поднимается пешком на свой пятый этаж, останавливаясь после каждого лестничного пролета, чтобы отдышаться. И позавчера так было. И месяц назад. И год.
Может быть, хрОнь какая-нибудь (не путать с хрЕнью), препятствующая любой физической активности.
Бывает, причем и у нестарых людей.
Бегать не могут.
В лучшем случае, - скандинавская ходьба.
- Учитель Истории
- модератор
- Сообщения: 32824
- Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
- Откуда: Великая Степь
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
Так ведь я не спорю. Изо всех моих лично знакомых людей лишь один - мой лучший друг - признал, что его пузо является следствием его же собственной лени и неорганизованности. Почему-то операцию на сердце по поводу инфаркта и штырь в бедре в качестве причин он не назвал.
У всех же остальных жирных мужчин и женщин, безусловно, есть на это веские - и уважительные - причины.
У всех же остальных жирных мужчин и женщин, безусловно, есть на это веские - и уважительные - причины.
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
есть такое, но гораздо чаще-лень. Поднятую целину читали?-там одна тетка из всего села была жирная-Куприяновна. Больная сердцем. В % отношении -везде так, если люди при деле и деньги не задаром достаются. ПРосто сейчас все едят до сыта и мало двигаются, потому что лень. Ну как обломовщина-нЕзачем.
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
Странно, я думаю, что все это признают.Учитель Истории писал(а): ↑06.09.23 21:10Изо всех моих лично знакомых людей лишь один - мой лучший друг - признал, что его пузо является следствием его же собственной лени и неорганизованности.
Отправлено спустя 12 секунд:
Думал.
- Учитель Истории
- модератор
- Сообщения: 32824
- Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
- Откуда: Великая Степь
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
Я тоже так думал. И достаточно помочь, подсказать человеку, пригласить его на пробежку и пр., чтобы он хотя бы попытался стать здоровее, УЛУЧШИТЬ СВОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ.
Не-а. Хорошо еще, если без агрессии воспринимают такие предложения.
Они лучше будут лежать на диване и проклинать правительство, которое не заботится об их здоровье. А заодно раздражаться при виде бегущего соседа, который является наглядным примером, напоминающим им об их лени и безволии.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей