Как преодолеть в себе омегу и жить полноценной жизнью не полностью здоровому человеку?

Новичок, начни здесь!
Да не про здоровье, Вы не поняли меня, а именно про психологию, как вести себя, чтобы не была заметна болезненность (мешает, знаете ли, в личной жизни, а омегой быть, без обид, неохота, не для того семья готовила). Вы-то сумели преодолеть омегу в себе, научите. С врачами мне всё понятно, я сам врач.