Никогда НЕ мучайте сами себя чувством вины! /исправил/
  Советую (настоятельно рекомендую) 
Методики Алексея Капранова. Многое узнаете не только о себе.
 Полный видео курс (или по частям) через 
торрент-файл. 
 Начните хотя бы (а лучше начинать с части №1)
 - часть№ 3. Три главных табу
 - часть № 5. Роли и маски. Часть 1.
 - часть № 6. Роли и маски. Часть 2.
 - часть № 9. Либидо-Мортидо.
 - часть № 11. “Мужчина и женщина”. Часть 1.
 - часть № 12. “Мужчина и женщина”. Часть 2. Семьяведение.
 - часть № 15. Роли и маски. Часть 3.
 Для себя же знания и опыт.