Массаж лица требует специальных знаний и опыта, так как неправильное
проведение приёмов может привести к образованию или увеличению морщин,
отвисанию кожи, особенно в пожилом возрасте. С большой осторожностью
следует применять при массаже смазывающие вещества и при выборе их
руководствоваться функциональным состоянием сальных желёз (сухая или
жирная кожа). Массаж лица особенно самомассаж желательно даже при
отсутствии заболевания кожи проводить по совету специалиста-косметолога,
а при заболеваниях кожи- после консультации дерматолога. Одновременно с
массажем лица должен проводиться и массаж шеи.
До массажа кожу лица следует очистить от выделений потовых и сальных
желёз, пудры тампоном, смоченным водно-спиртовым раствором или лосьоном.
Холодное лицо предварительно надо согреть горячим влажным компрессом.
Лучшее согревание достигается паровой ванной для лица продолжительностью
5-8 минут при температуре 45-50 градусов.
Массаж проводят нежно, без излишнего давления и сдвигания кожи.
Первые процедуры не должны быть длительными, движения не следует
проводить энергично, чтобы не вызвать раздражения кожи. При нежной коже
массажные воздействия должны быть особенно мягкими. Сила, скорость и
амплитуда массажных движений для обеих рук должны быть по возможности
одинаковыми. Особую осторожность следует соблюдать при разминании и не
допускать растягивания и повреждения кожи.
Целесообразно сочетать массаж со специальными упражнениями для
мимических мышц лица. Описанная А. Ф. Вербовым методика массажа лица в
основном предназначена для косметических целей и используется при
заболеваниях кожи. А. Ф. Ахабадзе считает необходимым проведение
лечебного массажа по Жаке только после назначения врача-косметолога.
Процедуры длительностью 10-15 минут проводят через день или 2 раза в
неделю, при выраженных жировых отложениях её можно проводить ежедневно.
На курс 15-20 процедур, 2-3 курса в год. Автор подчёркивает, что при
повышенном артериальном давлении длительность процедуры 15 минут, а при
нормальном или пониженном- не более десяти, так как могут возникать
головокружение и тошнота. При поражениях лицевого и тройничного нервов,
травмах методика массажа лица иная.
При указанных заболеваниях также следует придерживаться щадящей
методики воздействия, массажист должен быть высококвалифицированным и
уметь проводить массаж при поражениях нервов лица. При неврите лицевого
нерва массаж лица и воротниковой зоны являются самостоятельными
отдельными процедурами. Не следует смазывать лицо и очищать его, а тем
более делать паровую ванну. При неврите лицевого нерва движения рук
неодинаковы на больной и здоровой стороне. Массаж можно применять
ежедневно, но обязательно в сочетании с физическими упражнениями. При
массаже лица очень важно, независимо от целей его назначения, добиваться
хорошего расслабления мышц.